![Smoothie ze zeleného jablka Smoothie ze zeleného jablka](https://www.vitalproteins.cz/sites/default/files/styles/nhs_recipes_main_image_desktop/public/srh_recipes/ea48a812b95bb882e8d82886ff30661e.png)
Smoothie ze zeleného jablka
Příprava:
5
min
Obtížnost:
jednoduchý
To vyhovuje:
1
porcí
Ingredience
1 zelené jablko
2 hrsti špenátu
1 hrnek mléka
2 špetky zázvoru (strouhaného)
1 banán (oloupaný, zamražený)
2 PL chia semínek
2-3 hrnky ledových kostek
Způsob přípravy
- Všechny ingredience rozmixujte do hladka. Pro hustší konzistenci můžete přidat ledové kostky. Přejeme dobrou chuť!