Banánovo - broskvová ovesná kaše
Příprava:
10
min
Obtížnost:
jednoduchý
Ingredience
1 banán
1 broskev
200 ml mandlového mléka
45 g ovesných vloček
1 lžička mandlového másla
1 lžička mleté skořice
2 velké lžíce strouhaného kokosu
1 lžička chia semínka
Na ozdobu: ½ banánu, 1 broskev, kokosové lupínky
1 odměrka Vital Proteins Collagen Peptides
Způsob přípravy
- Na pánvičce na mírném plameni osmahneme ovesné vločky spolu se skořicí a strouhaným kokosem. Přidáme mléko, rozmačkaný banán, nadrobno nasekanou broskev, chia semínka a arašídové máslo. Mícháme na mírném plameni do zhoustnutí. Vypneme plamen a na závěr přimícháme odměrku kolagenu.
- Kaši přemístíme do misky a ozdobíme půlkou banánu, broskví a kokosovými lupínky.
OBJEVTE DALŠÍ RECEPTY S VITAL PROTEINS
Mrkvové muffiny
Příprava:
20
min
Obtížnost:
jednoduchý
Chia puding s banánem
Obtížnost:
jednoduchý
Arašídovo - Banánová Smoothie Bowl
Příprava:
5
min
Obtížnost:
jednoduchý
Máslová dýňová polévka s kolagenem
Příprava:
29
min
Obtížnost:
jednoduchý