Smoothie ze zeleného jablka

Smoothie ze zeleného jablka

  • Příprava: 5 min.
  • Obtížnost: Snadný
  • To vyhovuje: 1 porcí

Ingredience

  • 1 zelené jablko
  • 2 hrsti špenátu
  • 1 hrnek mléka
  • 2 špetky zázvoru (strouhaného)
  • 1 banán (oloupaný, zamražený)
  • 2 PL chia semínek
  • 2-3 hrnky ledových kostek

Způsob přípravy

  1. Příprava Smoothie

    Všechny ingredience rozmixujte do hladka. Pro hustší konzistenci můžete přidat ledové kostky. Přejeme dobrou chuť!