![Overnight oats do pohára Overnight oats do pohára](https://www.vitalproteins.cz/sites/default/files/styles/nhs_recipes_main_image_desktop/public/srh_recipes/5fe3e091b8102ca12cffa7ee6ccca192.jpg)
Overnight oats do sklenice
Příprava:
10
min
Obtížnost:
jednoduchý
Ingredience
30g ovesné vločky
50ml ovesné mléko (nebo jakékoli jiné rostlinné)
100g skyr (lze zaměnit s řeckým jogurtem)
1 banán
1 lžička chia semínek
1 hrst borůvek
5-10 g 70% hořká čokoláda (dle preference)
1 lžička vanilkového extraktu
1 lžička arašídového másla
1 odměrka Vital Proteins Collagen Peptides
Na ozdobu: 70% hořká čokoláda, ovoce dle chuti
Způsob přípravy
- Ve sklenici smícháme ovesné vločky, kolagen, rozmačkaný banán a borůvky, arašídové máslo, chia semínka, skyr, vanilkový extrakt, mléko a hořkou čokoládu. Směs necháme odležet přes noc v lednici. Ráno přidáme hořkou čokoládu a ovoce dle domácí zásoby. Podáváme vychlazené.
OBJEVTE DALŠÍ RECEPTY S VITAL PROTEINS
![VP VP](https://www.vitalproteins.cz/sites/default/files/styles/nhs_recipes_card_image_desktop/public/srh_recipes/796ad25f4917c9060cb9be9a007d7695.jpg)
Cookie zmrzlinový sendvič s kolagenem
Příprava:
37
min
Obtížnost:
jednoduchý
![Kokosové cheesecake košíčky a collagen creamer Kokosové cheesecake košíčky a collagen creamer](https://www.vitalproteins.cz/sites/default/files/styles/nhs_recipes_card_image_desktop/public/srh_recipes/f7eec30f830e2ad91979121f4442e0aa.jpg)
Kokosové cheesecake košíčky
Příprava:
220
min
Obtížnost:
prechodný
![Banánovo – broskyňová ovsená kaša Banánovo – broskyňová ovsená kaša](https://www.vitalproteins.cz/sites/default/files/styles/nhs_recipes_card_image_desktop/public/srh_recipes/5c4e829ebe3343ece87dcca0b4810788.jpg)
Banánovo - broskvová ovesná kaše
Příprava:
10
min
Obtížnost:
jednoduchý
![VP_Bowl VP_Bowl](https://www.vitalproteins.cz/sites/default/files/styles/nhs_recipes_card_image_desktop/public/srh_recipes/bec24eb422c65d35960b9389164d1817.jpeg)
Arašídovo - Banánová Smoothie Bowl
Příprava:
5
min
Obtížnost:
jednoduchý