![Máslová dýňová polévka s kolagenem Máslová dýňová polévka s kolagenem](https://www.vitalproteins.cz/sites/default/files/styles/nhs_recipes_main_image_desktop/public/srh_recipes/d358a0d483de5fd3afff8934325860db.jpg)
Máslová dýňová polévka s kolagenem
Příprava:
29
min
Obtížnost:
jednoduchý
To vyhovuje:
6
porcí
Ingredience
2 lžičky avokádového oleje
1 cibule, oloupaná a nakrájená na kostičky
1 stroužek česneku, oloupaný a nasekaný
2 řapíkatý celer, omytý a nakrájený na kostičky
250 g máslové dýně, oloupané a nakrájené na kostičky
2 odměrky Vital Proteins Collagen Peptides
2 lžičky muškátového oříšku
2 lžičky papriky
Sůl a pepř na dochucení
675 g dýňového pyré
445 g kokosového mléka
120 ml převařené vody
Volitelné polevy: dýňová semínka, muškátový oříšek, avokádový olej, kokosové mléko, pepř, chilli vločky
Způsob přípravy
- Ve velkém hrnci rozehřejte na střední teplotu avokádový olej a přidejte cibuli, česnek, řapíkatý celer a dýni. Vařte 10-12 minut nebo do změknutí.
- Smíchejte kolagen Vital Proteins, muškátový oříšek, papriku a sůl a pepř. Celé to smíchejte se zeleninou, dokud se dobře nespojí.
- Přidejte dýňové pyré, kokosové mléko a převařenou vodu a vařte 5 minut.
- Směs naberte do mixéru a rozmixujte, dokud nebude krémová a hladká.
- Jakmile je veškerá zelenina rozmixovaná, dejte polévku zpět do hrnce a vařte 3–5 minut na středním plameni, nebo dokud nezačne bublat.
- Vychutnejte si máslovou dýňovou polévku s kolagenem!
OBJEVTE DALŠÍ RECEPTY S VITAL PROTEINS
![VP VP](https://www.vitalproteins.cz/sites/default/files/styles/nhs_recipes_card_image_desktop/public/srh_recipes/796ad25f4917c9060cb9be9a007d7695.jpg)
Cookie zmrzlinový sendvič s kolagenem
Příprava:
37
min
Obtížnost:
jednoduchý
![Kokosové cheesecake košíčky a collagen creamer Kokosové cheesecake košíčky a collagen creamer](https://www.vitalproteins.cz/sites/default/files/styles/nhs_recipes_card_image_desktop/public/srh_recipes/f7eec30f830e2ad91979121f4442e0aa.jpg)
Kokosové cheesecake košíčky
Příprava:
220
min
Obtížnost:
prechodný
![Overnight oats do pohára Overnight oats do pohára](https://www.vitalproteins.cz/sites/default/files/styles/nhs_recipes_card_image_desktop/public/srh_recipes/5fe3e091b8102ca12cffa7ee6ccca192.jpg)
Overnight oats do sklenice
Příprava:
10
min
Obtížnost:
jednoduchý
![Banánovo – broskyňová ovsená kaša Banánovo – broskyňová ovsená kaša](https://www.vitalproteins.cz/sites/default/files/styles/nhs_recipes_card_image_desktop/public/srh_recipes/5c4e829ebe3343ece87dcca0b4810788.jpg)
Banánovo - broskvová ovesná kaše
Příprava:
10
min
Obtížnost:
jednoduchý