
Banánovo - broskyňová ovsená kaša
Obtížnost:
Snadný
Ingredience
1 banán
1 broskyňa
200 ml mandľového mlieka
45 g ovsených vločiek
1 lyžička mandľového masla
1 lyžička mletej škorice
2 veľké lyžice strúhaného kokosu
1 lyžička chia semienka
Na ozdobu: ½ banánu, 1 broskyňa, kokosové lupienky
1 odmerka Vital Proteins Collagen Peptides
Způsob přípravy
- Na panvičke na miernom plameni opražíme ovsené vločky spolu so škoricou a strúhaným kokosom. Pridáme mlieko, roztlačený banán, nadrobno nasekanú broskyňu, chia semienka a arašidové maslo. Miešame na miernom plameni do zhustnutia. Vypneme plameň a na záver primiešame odmerku kolagénu.
- Kašu premiestnime do misky a ozdobíme polovicou banánu, broskýň a kokosovými lupienkami.
OBJEVTE DALŠÍ RECEPTY S VITAL PROTEINS

Podzimní dýňový cheesecake
Příprava:
40
min
Obtížnost:
prechodný

Cream cookies snack
Příprava:
15
min
Obtížnost:
Snadný

Kokosové cheesecake košíčky
Příprava:
220
min
Obtížnost:
prechodný

Collagen Creamer s jogurtem a borůvkami
Příprava:
5
min
Obtížnost:
Snadný