Banánovo - broskvová ovesná kaše
Príprava:
10
min
Obtiažnosť:
Snadný
Ingrediencie
1 banán
1 broskev
200 ml mandlového mléka
45 g ovesných vloček
1 lžička mandlového másla
1 lžička mleté skořice
2 velké lžíce strouhaného kokosu
1 lžička chia semínka
Na ozdobu: ½ banánu, 1 broskev, kokosové lupínky
1 odměrka Vital Proteins Collagen Peptides
Spôsob prípravy
- Na pánvičce na mírném plameni osmahneme ovesné vločky spolu se skořicí a strouhaným kokosem. Přidáme mléko, rozmačkaný banán, nadrobno nasekanou broskev, chia semínka a arašídové máslo. Mícháme na mírném plameni do zhoustnutí. Vypneme plamen a na závěr přimícháme odměrku kolagenu.
- Kaši přemístíme do misky a ozdobíme půlkou banánu, broskví a kokosovými lupínky.
OBJAVTE ĎALŠIE RECEPTY S VITAL PROTEINS
Smoothie zo zeleného jablka
Príprava:
5
min
Obtiažnosť:
Snadný
Jesenný tekvicový cheesecake
Príprava:
40
min
Obtiažnosť:
prechodný
Cream cookies snack
Príprava:
15
min
Obtiažnosť:
Snadný
Kokosové cheesecake košíčky
Príprava:
220
min
Obtiažnosť:
prechodný