Chia puding s banánom

Obtiažnosť:

jednoduchý

Ingrediencie

200 ml mlieka

10 lyžičiek chia semienok

1 lyžička agávového syrupu (alebo med)

1 odmerka Vital Proteins Collagen Peptides

Do mlieka pridáme chia semienka, sirup, kolagén a všetko spolu poriadne premiešame. Po 15 minútach v chladničke zmes znova premiešame a necháme v chladničke odležať cez noc. Pripravenú zmes rozdelíme do pohárov a vrstvíme s tým čo máme najradšej. V našom prípade sme vrstivili puding s banánom, arašidovým maslom a na záver ozdobili čučoriedkami a kokosovými plátkami.