Banánovo - broskyňová ovsená kaša

Obtiažnosť:

jednoduchý

Ingrediencie

1 banán

1 broskyňa

200 ml mandľového mlieka

45 g ovsených vločiek

1 lyžička mandľového masla

1 lyžička mletej škorice

2 veľké lyžice strúhaného kokosu

1 lyžička chia semienka

Na ozdobu: ½ banánu, 1 broskyňa, kokosové lupienky

1 odmerka Vital Proteins Collagen Peptides

Na panvičke na miernom plameni opražíme ovsené vločky spolu so škoricou a strúhaným kokosom. Pridáme mlieko, roztlačený banán, nadrobno nasekanú broskyňu, chia semienka a arašidové maslo. Miešame na miernom plameni do zhustnutia. Vypneme plameň a na záver primiešame odmerku kolagénu.
Kašu premiestnime do misky a ozdobíme polovicou banánu, broskýň a kokosovými lupienkami.